Makanan Untuk Anak Supaya Sehat

Sudah menjadi rahasia umum bahwa masalah yang sering muncul pada anak adalah tidak nafsu makan. Anak yang tidak nafsu makan pasti membuat Lapis Mania sedih dan berfikir keras untuk membuat makanan yang disukai. Namun, tetaplah ingat bahwa semua makanan yang diberikan harus tetap sehat dan memenuhi gizi ya!

Jika sahabat lapis mania sedang mengalami masalah tersebut, maka Anda datang ke artikel yang tepat karena kali ini kami akan membahas makanan untuk anak yang sehat dan perlu untuk ibu sajikan pada anak. Selain enak, makanan berikut juga sehat dan bagus untuk tumbuh kembangnya. Langsung saja, inilah jenis-jenis makanan untuk anak yang perlu ibu berikan!

Sayuran Hijau

Tidak hanya anak-anak, sayuran hijau adalah salah satu jenis makanan yang paling banyak disarankan untuk dikonsumsi. Karena di dalam sayuran hijau terdapat berbagai jenis vitamin esensial, karotenoid, dan antioksidan yang sangat bagus untuk tubuh. Jika anak-anak kurang suka dengan sayuran hijau yang dikonsumsi secara langsung, Lapis Mania bisa menyulapnya menjadi camilan enak yang menarik seperti gorengan, es krim, dsb.

Kacang-kacangan

Ketika anak malas makan, kacang-kacangan menjadi salah satu jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi buah hati. Kacang-kacangan yang tinggi akan vitamin E sangat bagus untuk menjaga kekebalan tubuh sehingga anak tidak mudah sakit meskipun malas makan. Disamping memberikan kacang-kacangan Lapis Mania juga bisa membujuk untuk makan sesuatu yang disukai anak-anak.

Jeruk

Dari banyaknya jenis buah, mengapa jeruk menjadi rekomendasi utama yang perlu diberikan kepada anak? Karena buah jeruk sangat kaya akan kandungan vitamin C dan bisa dijadikan berbagai jenis makanan dan minuman. Buah jeruk yang sangat segar juga membantu merangsang nafsu makan anak-anak agar tumbuh kembali.

Jamur

Sudahkah Lapis Mania mencoba resep jamur untuk diberikan kepada anak-anak? Jenis jamur di dunia ini sangatlah banyak dan Lapis Mania bisa memilih salah satu yang paling disukai. Jamur memiliki senyawa khusus yang dikenal dengan betaglukan yang berfungsi merangsang sistem kekebalan tubuh. Jamur juga bisa dimasak menjadi berbagai menu makanan yang disukai anak-anak. Lapis Mania bisa memberikan jamur sebagai toping pizza, oseng jamur, sup dan olahan jamur lainnya.

Yogurt

Makanan untuk anak selanjutnya yang tidak boleh di skip adalah yogurt. Bisa jadi anak-anak kurang nafsu makan karena di dalam perut terdapat berbagai bakteri jahat yang merusak nafsu makan anak. Nah, yogurt adalah salah satu jalan yang bisa membunuh bakteri jahat tersebut. Jangan ragu untuk memberikan minuman yogurt kepada anak karena sangat baik untuk usus dan rasanya yang enak.

Dessert

Jika bebapa jenis makanan diatas sudah diberikan namun belum berhasil juga, maka Lapis Mania bisa memberikan dessert yang manis kepada anak-anak. Macam desert yang bisa dipilih sangatlah banyak dan semuanya lezat. Salah satu desert yang tidak boleh ketinggalan adalah Lapis Bogor Sangkuriang. Lapis Bogor Sangkuriang menjadi makanan untuk anak yang enak, lezat, bergizi serta istimewa.Itulah beberapa jenis makanan untuk anak yang bisa Lapis Mania coba! Jika Lapis Mania berminat untuk membeli lapis Bogor Sangkuriang, maka silahkan memesan varian yang paling disukai oleh anak-anak ya! Tersedia berbagai macam varian dan topping yang pastinya lezat dikonsumsi anak-anak dan keluarga. Kunjungi laman resmi Lapis Bogor Sangkuriang untuk pilihan menu dan harga! Semoga informasi seputar makanan sehat diatas membantu!